从清远清新出发：大理七日深度游全攻略

从广东清远清新区出发，前往云南大理，是一场从岭南山水到高原风光的跨越之旅。以下为详细行程规划。

一、行程概览与交通

核心路线：清远清新 → 广州 → 大理

推荐交通：
1. 去程：从清远清新搭乘高铁或客运至广州南站，转乘飞机直飞大理凤仪机场。这是最快捷方式，飞行时间约2小时。
2. 返程：可选择大理直飞广州，或体验高铁组合（大理至昆明高铁，转昆明至广州南高铁，再返回清远）。
3. 当地交通：大理古城周边租车、电瓶车或使用网约车方便；环洱海建议租用吉普车或自行车。

二、七日行程详细安排

第一天：出发与抵达

• 上午从清远清新前往广州白云机场。
• 下午抵达大理，入住大理古城或洱海畔民宿。
• 傍晚漫步古城人民路，品尝烤乳扇、漾濞卷粉。

第二天：大理古城文化体验

• 上午游览古城标志景点：五华楼、洋人街、文庙。
• 下午参观崇圣寺三塔，感受皇家寺院气韵。
• 夜晚体验古城酒吧文化或观看白族歌舞表演。

第三天：苍山一日游

• 乘坐感通索道上苍山，游览清碧溪、玉带云游路。
• 下午参观天龙八部影视城，俯瞰洱海全景。
• 返回古城享用野生菌火锅。

第四天：环洱海东线

• 租车从古城出发，途经喜洲古镇（体验扎染、品尝喜洲粑粑）。
• 继续环海至双廊古镇，参观杨丽萍太阳宫。
• 傍晚住宿双廊或挖色镇，欣赏洱海日落。

第五天：环洱海西线与小众景点

• 清晨观看洱海日出。
• 前往小众景点鹿卧山遗址、小普陀。
• 下午抵达海舌生态公园，感受原生态湿地。
• 返回古城住宿。

第六天：沙溪古镇慢生活

• 乘车前往剑川沙溪古镇（约2小时车程）。
• 游览寺登街、古戏台、玉津桥，体验茶马古道遗风。
• 傍晚返回大理。

第七天：返程准备

• 上午购买特产（鲜花饼、普洱茶）。
• 根据航班或高铁时间前往机场/车站，结束旅程。

三、住宿推荐

• 大理古城：交通便利，夜生活丰富，适合首晚及最后一晚住宿。
• 洱海海景民宿：双廊、才村等地有多家设计感民宿，推窗见海。
• 沙溪古镇客栈：体验古朴院落，感受静谧时光。

四、美食清单

• 必尝菜肴：酸辣鱼、黄焖鸡、永平木瓜鸡、诺邓火腿。
• 小吃与饮品：烤饵块、凉鸡米线、玫瑰酿、三道茶。
• 餐厅推荐：古城段公子餐厅、双廊经济半小食。

五、实用贴士

• 高原防护：大理海拔约2000米，注意防晒补水，避免剧烈运动。
• 最佳季节：春秋两季（3-5月，9-11月）气候最宜人。
• 预算参考：人均约4000-6000元（含交通、住宿、餐饮、门票）。
• 文化尊重：白族地区请遵守当地习俗，寺庙内勿大声喧哗。

这份攻略兼顾经典与小众体验，助你从清远清新出发，畅享大理风花雪月之旅。旅途愉快